De lovende resultatene er presentert i artikkelen «Short-Term Findings From Testing EPIO, a Digital Self-Management Program for People Living With Chronic Pain: Randomized Controlled Trial» som nylig ble publisert i Journal of Medical Internet Research (JMIR) (Forfattere: Katrine Bostrøm, Elin Børøsund, Hilde Eide, Cecilie Varsi, Ólöf B Kristjansdottir, Karlein MG Schreurs, Lori B Waxenberg, Karen E Weiss, Eleshia J Morrison, Hanne Stavenes Støle, Milada Cvancarova Småstuen, Audun Stubhaug og Lise Solberg Nes).
Om EPIO©™
Det digitale smertemestringsprogrammet EPIO er utviklet ved Avdeling for Digital Helseforskning (DIG) i Medisinsk klinikk ved Oslo universitetssykehus (OUS), med støtte fra Norges forskningsråd. EPIO©™ ble utviklet i tett samarbeid med nasjonale og internasjonale samarbeidspartnere, med kontinuerlige innspill fra helsepersonell og mennesker som selv har hatt smerter over lengre tid.
EPIO-programmet har som mål å kunne gi psykososial støtte til mennesker som lever med langvarige smerter, og er bygd opp av 9 digitale moduler som hver inneholder ulike tema og øvelser basert på kognitiv adferdsterapi, med innslag av aksept- og verdibasert adferdsterapi, med fokus på teknikker og strategier for smertemestring i hverdagen.
Resultat etter 3 måneder i en randomisert kontrollert studie
Studien inkluderte 266 deltakere, i hovedsak kvinner (81%), fra 22 til 78 år, med ulike typer smerte-diagnoser og tilstander. Deltakere ble randomisert til enten å få tilgang til EPIO©™ intervensjonen (125), eller å være en del av kontroll gruppen som mottok oppfølgning som vanlig (134). Fra denne publikasjonen svarte deltakerne på spørreskjemaer ved oppstart av studien og etter 3 måneder, og det er disse resultatene som nå er publisert i JMIR.
Analysene viste at deltakerne som hadde tilgang til EPIO©™ hadde en signifikant reduksjon i symptomer på depresjon og selvreguleringstrøtthet (dvs. økt kapasitet til å regulere tanker, følelser og adferd) etter 3 måneder sammenliknet med deltakere i kontrollgruppen.
Resultatene viser at bruk av digitale verktøy som EPIO©™ kan bidra til psykososial støtte i hverdagen for mennesker som lever med langvarig smerte.
Du kan lese den publiserte forskningsartikkelen i sin helhet her.