EPIO©™ er et digitalt smertemestringsprogram til støtte for mennesker som lever med langvarige smerter. Programmet er utviklet ved Avdeling for Digital Helseforskning i Medisinsk klinikk ved Oslo universitetssykehus HF (OUS) med støtte fra Norges forskningsråd, i samarbeid med nasjonale og internasjonale forskere, inkludert fra Universitetet i Oslo, Universitetet i Sør-Øst Norge, Mayo Clinic Minnesota og University of Florida i USA, og University of Twente i Nederland. EPIO©™ programmet er basert på evidens med stort fokus på nytte og brukervennligheter, og er derfor også utviklet med omfattende innspill fra brukerrepresentanter og helsepersonell.
Studier har vist at EPIO©™ programmet kan bidra til å redusere symptomer på angst og depresjon, redusere katastrofetanker rundt det å leve med smerter, samt forbedre regulering av egne tanker, følelser og adferd, og øke livskvaliteten for mennesker med langvarige smerter. Programmet består av ni moduler med en kombinasjon av psykoedukasjon og øvelser basert på kognitiv adferdsterapi med elementer fra aksept- og verdibasert adferdsterapi.
EPIO©™ programmet anses å kunne bidra til psykososial støtte og fungere som et verktøy for selvhjelp i hverdagen for mennesker som lever med langvarige smerte. Det pågår og planlegges også ytterligere studier med EPIO©™ som inkluderer ulike målgrupper som lever med smerter. EPIO©™ er tilgjengelig på norsk og engelsk, og testes også internasjonalt, blant annet ved Mayo Clinic i USA.
Forskningsprosjekter
Å leve godt med langvarige smerter (EPIO©™)
Design, utvikling og testing av EPIO©™, et digitalt smertemestringsprogram
EPIO©™ Flourish DIG
Test av digital smertemestringsstøtte for voksne med kroniske smerter blant ulike befolkningsgrupper
EPIO©™ TRS Hjerterehab DIG
Test av digital smertemestringsstøtte ved sjeldne, arvelige bindevevssykdommer med aortopati
EPIO©™ LEAP DIG
Test av digital smertemestringsstøtte for pasienter med kronisk pankreatitt